vinyasa_yoga_brugge_marichyasana_vanessabarbier_yogasukha
Schermafbeelding_2021_08_28_om_15.20.22.png
  • 27 January 2022 - 23 June 2022

    donderdag 20:15u-21:15u
    Vinyasa Yoga | Dynamic Flow

    GEANNULEERD - Thursday




Nieuwe lessenreeksen 2022

 

Donderdag 20:15u:

Lessenreeks 1 = 03/02 t.e.m. 12/05 (10 lesweken)

Wekelijks op donderdag om 20:15u. Geen les tijdens de krokusvakantie (03/03) en paasvakantie.

 

GEEN les op 24/03 en 5 mei

 

Lessenreeks 2 = 19/05 t.e.m. 23/06 (5 lesweken) - GEANNULEERD

Wekelijks op donderdag om 20:15u. Geen les op 26/05 (Hemelvaart).

 

Inschrijven kan via onderstaand inschrijfformulier.

 

Waar: Freinetschool de Koorddanser in Meulebeke

Ingang naar de parking via de Rijselstraat, net naast nummer 4. Van op de parking loop je rechtdoor tot aan de tent (of liever tot aan de Shala ;)

 

Meebrengen: alle yogamateriaal is aanwezig. Maar met de maatregelen wordt gevraagd om eigen materiaal mee te brengen. We maken gebruik van een yogamat en yogablokken. Er zijn ook beperkt aantal  kussens aanwezig voor mensen die het moeilijk hebben om op de knieën te zitten. Breng eventueel wel een dekentje mee voor tijdens de ontspanning indien gewenst.

Indien je graag een yogamat via ons wenst aan te kopen (22 euro), laat tijdig weten en dan breng ik er één mee, bekijk de matjes hier.

 

Docent: Vanessa Barbier

 

Prijs:

Lessenreeks van 10 sessies = 110 euro (10 lesweken geldig)

Lessenreeks van 5 sessies = 55 euro (5 lesweken geldig)

 

Max. 15 yogi's.

Inhaallessen zijn mogelijk online: meer info via FitYoga.be

 

Inschrijven voor één losse les (15 euro) kan wanneer de lesblok niet VOLZET is.

 

Betalen kan via overschrijving na inschrijving (voor de start van de les) op rekeningnummer Feness bvba, BE19 2900 3949 7512 met vermelding van YOGA + jouw naam. Na inschrijven krijg je een automatische mail nogmaals met de betalingsgegevens. Daarna volgt er ook nog een persoonlijke mail om je inschrijving te bevestigen.

 

--

 

Dynamic Flow | Vinyasa Yoga

 

In Vinyasa Yoga beweeg je op het ritme van je adem van de ene houding naar de andere.

Hou je van een uitdaging, van bewegen op een vlot tempo dan is deze les iets voor jou.

 

We zien voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken. De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.

 

We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

 

Voor iedereen die graag beweegt. Zijn grenzen durft te aanvaarden.
En er naar uitkijkt zijn grenzen te verleggen.

 

Deze workout zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning.

 

Mindful en bodyfit | Fit in lichaam en hoofd.

Voor mensen met of zonder yoga-ervaring. Iedereen welkom !

Inschrijven

Terug