vinyasa_yoga_brugge_marichyasana_vanessabarbier_yogasukha
Ushtrasana_yoga_brugge
  • 9 January 2019 - 3 April 2019

    woensdag 20:15u-21:15u
    Vinyasa Yoga | Dynamic Flow

    Tielt - Wednesday




Vinyasa Yoga Dynamic Flow | all levels

 

Waar: Katholieke Hogeschool VIVES

Beernegemstraat 10, 8700 Tielt.

 

Data: van 09/01/2019 t.e.m. 03/04/2019

Geen les op 06/03. Lessen gaan NIET door tijdens de krokusvakantie.

 

Wanneer: woensdag van 20:15u tot 21:15u

 

Docent: Vanessa Barbier

 

Prijs: 96 euro

Graag betalen via overschrijving voor 31/12. Meer Info

De inschrijving is pas definitief na betaling van de bijdrage.

 

Tijdig inschrijven, plaatsen zijn beperkt.

Meer praktische info op pagina Info

 

 

--

 

Dynamic Flow | Vinyasa Yoga

 

In Vinyasa Yoga beweeg je op het ritme van je adem van de ene houding naar de andere.

Hou je van een uitdaging, van bewegen op een vlot tempo dan is deze les iets voor jou.

 

We zien voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken. De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.

 

We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

 

Voor iedereen die graag beweegt. Zijn grenzen durft te aanvaarden.
En er naar uitkijkt zijn grenzen te verleggen.

 

Deze workout zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning.

 

Mindful en bodyfit | Fit in lichaam en hoofd.

Voor mensen met of zonder yoga-ervaring. Iedereen welkom !

Inschrijven

Terug