vinyasa_yoga_brugge_marichyasana_vanessabarbier_yogasukha
yoga_sukha_burnout_brugge_wingene
  • 3 September 2018 - 14 December 2018

    FitYoga
    Vinyasa Yoga Brugge

    Brugge - Monday




 

FitYoga, vinyasa yoga studio in Brugge

 

Je kan in de studio in Brugge terecht voor verschillende yoga groepslessen,

oa FitYoga Swing (of Aerial Yoga), FitYoga Props, FitYoga Mat, een Easy Flow of Dynamic Flow.

Voor individuele yoga sessies (Personal Training). En, wat uniek is, je kan ook buiten de geplande lesuren voor je dagelijkse beoefening komen oefenen in de yogastudio net zoals je naar de gym zou gaan.

 

Groepslessen op dinsdag- en donderdagavond en van maandag t.e.m vrijdag in de voormiddag.

Individuele sessies op afspraak.

 

De yogastudio is gelegen in de Baron Ruzettelaan 292, B 01.02, in Brugge

 

Alle info op de website van FitYoga

 

--

 

Vinyasa Yoga brengt rust en ontspanning, het verbetert je lichaamshouding en ontwikkelt een dieper bewustzijn.

Het is een yogastijl voor mensen die graag bewegen en sporten.

 

De yogastijl is best wel pittig. Maar de FitYoga lessen zijn zo uitgewerkt dat ze haalbaar zijn voor iedereen, beginners of gevorderden. Uitdagend of minder uitdagend... It's up to you :).

 

Hou je van uitdagend of minder uitdagend? Je krijgt voldoende opties en aanwijzingen om je grenzen te respecteren en/of te verleggen. Welcome to the world of yoga ;)


In een FitYoga Flow les bewegen we vanuit ontspanning van de ene houding naar de andere.

Tijdens de FitYoga Easy Flow nemen we meer tijd in iedere houding om te zijn, te voelen en te ademen. De vinyasas (bewegingen) tussen de houdingen zijn minder uitdagend.

In een FitYoga Dynamic Flow les gebeurt alles even bewust maar volgen alle yogahoudingen elkaar sneller op. De vinyasas zijn intensiever.

 

In een FitYoga Props of FitYoga Swing werken we meer op techniek. We gebruiken blokken, riemen, schouderbankjes, kussens, rollen,… of het doek om de yogahoudingen te ondersteunen.

 

In een FitYoga Mat les doen we meer matoefeningen, de nadruk ligt op de zithoudingen uit de Ashtanga Yoga series.

 

Met FitYoga op naar een bewustere, fiere lichaamshouding en een zorgeloos hoofd :)

Iedereen van harte welkom!

Inschrijven

Terug