vinyasa_yoga_brugge_marichyasana_vanessabarbier_yogasukha
MarichyasanaA
  • 2 September 2019 - 18 November 2019

    maandag 19u-20u
    Vinyasa Yoga | Dynamic Flow

    Tielt - Monday




Vinyasa Yoga Dynamic Flow | all levels

 

Nieuwe lessenreeksen na de zomer,

eerste les op maandag 2 september 2019 t.e.m. 18 november, 10 lesweken.

 

Waar: de lessen gaan door in de basisschool Het Spoor

Stationstraat 22, 8700 Tielt.

 

Wanneer: maandag van 19u tot 20u

Geen les tijdens de herfstvakantie (28/10) en op maandag 11/11 (wapenstilstand).

 

Docent: Vanessa Barbier

 

Prijs: 80 euro

Graag betalen via overschrijving voor 23/08. Meer Info

De inschrijving is pas definitief na betaling van de volledige bijdrage.

 

Tijdig inschrijven, plaatsen zijn beperkt.

Meer praktische info op pagina Info

--

 

Dynamic Flow | Vinyasa Yoga

 

In Vinyasa Yoga beweeg je op het ritme van je adem van de ene houding naar de andere.

Hou je van een uitdaging, van bewegen op een vlot tempo dan is deze les iets voor jou.

 

We zien voldoende tussenhoudingen, voorbereidingen op houdingen en verschillende stappen naar de eindhouding zodat iedereen op zijn eigen niveau kan werken. De essentie van de houding wordt verduidelijkt waardoor het effect voelbaar is op elk niveau.

 

We beoefenen de asana's met aandacht voor de ujjayi ademhaling, bandhas en drishtis.

 

Voor iedereen die graag beweegt. Zijn grenzen durft te aanvaarden.
En er naar uitkijkt zijn grenzen te verleggen.

 

Deze workout zuivert het lichaam maakt het sterker, scherper en leniger. Brengt rust en ontspanning.

 

Mindful en bodyfit | Fit in lichaam en hoofd.

Voor mensen met of zonder yoga-ervaring. Iedereen welkom !

Inschrijven

Terug